Tanzstudio Kohlmann

Tanzstudio Renate Kohlmann

Bauch-Beine-Po

Stärken, formen, straffen

Das Kursformat Bauch-Beine-Po ist speziell darauf ausgerichtet, die drei genannten Körperbereiche intensiv zu trainieren. Durch eine Mischung aus Kraftübungen, Ausdauertraining und gezielten Bewegungen wird die Körpermitte gestärkt, die Beine geformt und der Po gestrafft.

Das Training besteht dabei aus einer abwechslungsreichen Kombination von Boden- und Standübungen sowie dem Einsatz verschiedener Fitnessgeräte.

Bauch-Beine-Po ist für jedes Alters- und Fitnesslevel geeignet.

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